Le fitness mental pour votre développement et votre bien-être durables

DÉCOUVREZ LE FITNESS MENTAL

Vous prenez soin de vous en vous entraînant régulièrement. 


C’est bon pour votre corps et votre esprit, mais vous pouvez vous entraîner mieux et décupler les bénéfices que vous tirez de votre entraînement physique en ajoutant l'entraînement mental à vos séances au gym/salle de sport.


Tout le monde est familier avec le workOUT : s’entraîner physiquement, notre objectif est de vous faire découvrir le workIN : vous entraîner mentalement, pour des résultats que vous pourrez apprécier immédiatement et à long terme, au gym et dans tous les aspects de votre vie quotidienne.


Le mental, c’est la dernière frontière et nous vous invitons à partir à sa conquête en rejoignant notre communauté (groupe Telegram) - c'est gratuit!


Ce que nous vous proposons : 

 Exercices audio dirigés

 Conseils et fiches pratiques

 Workshops


Nos programmes sont conçus et animés par un psychologue du sport.

Contenus accessibles en tout temps

Conseils pratiques et motivation

Exercices audio dirigés exclusifs

COMMENCEZ MAINTENANT!

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